Mensendieckgymnastik på Djursland
Mit navn er Hanne Wellendorf Jastram, og jeg underviser i det holdningskorrigerende gymnastiksystem Mensendieck på Djursland.
Mensendieck er individuel gymnastik for alle, uanset alder, køn og kondition, og har eksisteret i mere end 100 år.
Læs mere om Mensendieck herunder og bestil en tid hos mig.
Vil du selv undervise i Mensendieck?
Du kan blive Mensendieck-lærer på Djurslands Mensendieck Institut.
Læs om
Mensendieck
Vil du vide mere om Mensendieck, hvordan det foregår og hvordan du kan have gavn af det, så læs med her.
Når du først har opbygget en forbedret kropsbevidsthed, så beholder du den. Mensendieck-gymnastik er med andre ord en investering, der rækker ind i fremtiden.
Se
Tider og priser
Overvejer du at starte til Mensendieck på Djursland? Her kan du læse mere om, hvordan enelektioner og holdundervisning foregår og hvordan du kan tilmelde dig.
Du kan også få en kropsanalyse eller en prøvelektion, hvor vi sammen ser på din krops styrker og svagheder.
Kontakt
Hanne Wellendorf Jastram
Ønsker du at gå til Mensendieck eller blot høre, om det er noget for dig, er du velkommen til at kontakte mig.
Du kan også læse mere her om min baggrund og erfaring med Mensendieck.
Bliv uddannet til
Mensendieck-underviser
Udover at undervise elever i Mensendieck, tilbyder jeg også uddannelsen til dem, der selv har lyst til at blive Mensendieck-lærer. Er det noget for dig?
Næste holdstart: uge 9, 2022
Nyheder
Weekendkursus og generalforsamling
Den 18. og 19. november 2023 afholdes der weekendkursus og generalforsamling.
Bliv Mensendiecklærer
Nu er der igen åbnet for tilmelding til uddannelsen til Mensendiecklærer.
Vi glæder os til at høre fra dig.
Sidste nyt om bækkenbunden
Dansk Mensendieck Forbund har afholdt et kursus om bækkenbunden